泌尿道感染反覆發作怎麼辦？

泌尿道感染反覆發作如何預防？

泌尿道感染（Urinary Tract Infection, UTI）是常見的泌尿系統疾病，但也屬於容易復發的問題。研究顯示，泌尿道感染復發的比例約為 20～50％，其中女性更是主要高風險族群。以下以 Q&A 問答方式，帶您了解復發原因與預防方法。

Q1：泌尿道感染為什麼容易復發？

泌尿道感染復發原因主要與以下四大因素有關：

1. 沒有完成完整療程
   有些患者擔心長期吃抗生素，症狀稍有改善就自行停藥，導致細菌沒有被完全清除，進而引起反覆感染。

2. 生活型態不良
   憋尿、喝水不足、衛生習慣不佳（如由後往前擦拭）、不當陰部沖洗方式，以及性行為後未及時排尿，都可能讓細菌更容易入侵泌尿道。

3. 泌尿系統結構問題
   如果患者有尿路結石、輸尿管阻塞、膀胱功能異常，或慢性腎臟疾病，尿液排空不完全，細菌就容易孳生。

4. 本身疾病影響
   像是糖尿病、免疫功能低下、長期臥床、中風，以及女性停經後因荷爾蒙改變，泌尿道防禦力下降，都會增加反覆感染的機率。

Q2：泌尿道感染的常見症狀有哪些？

• 頻尿、急尿

• 排尿灼熱、疼痛

• 尿液混濁或血尿

• 下腹部或腰部痠痛

• 嚴重時伴隨發燒、畏寒

Q3：哪些人容易反覆泌尿道感染？

• 女性（特別是停經後婦女）

• 攝護腺肥大男性

• 糖尿病患者

• 尿路結石或泌尿道手術病史者

• 長期放置導尿管或免疫功能低下的人

Q4：如何預防泌尿道感染復發？

• 多喝水：保持尿液暢通，沖刷細菌

• 避免憋尿：養成定時排尿習慣

• 注意衛生：女性如廁後應由前往後擦拭

• 性生活後排尿：降低細菌逆行感染機會

• 控制慢性病：如糖尿病，避免免疫力下降

• 依照醫囑完成藥物療程，不要自行停藥

• 適度補充保健食品（如蔓越莓萃取物、益生菌）

Q5：什麼情況下需要看醫師？

如果出現以下狀況，建議立即就醫：

• 發燒、畏寒或全身倦怠

• 血尿或嚴重腰痛

• 短期內反覆感染（例如 6 個月內發作 2 次以上）

• 懷孕期間的泌尿道感染

楊醫師小提醒
泌尿道感染雖然常見，但若 反覆發作，應由泌尿科醫師檢查，找出是否有潛在的泌尿道結構或疾病問題，並針對病因治療，才能有效預防復發。